МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Черноземье

Курская область присоединилась к акции «10 000 шагов к жизни»

Курская область приняла участие в международной акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца.

Изображение от katemangostar на Freepik

Мероприятие направлено на популяризацию ходьбы как наиболее доступного и естественного способа поддержания физической формы.

Как отмечают организаторы, регулярная ходьба помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и поддерживать здоровье. Рекомендованные 10 000 шагов в день соответствуют стандартам Всемирной организации здравоохранения для поддержания минимального необходимого уровня физической активности.

Следите за новостями Черноземья в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах