Оксана Кураева — врач-терапевт, ж/д поликлиника № 1, Воронеж:
— Ортопедический режим — это определенные принципы в образе жизни пациента, направленные на улучшения опорно-двигательной системы. В детском возрасте это может предотвратить многие заболевания, предупредить травмы и даже вылечить плоскостопие. Следование такому режиму подразумевает выполнение ряда правил: постель должна быть не мягкой, с ортопедическим матрасом, в школе/детском саду не стоит сидеть в одном положении больше 45 мин, не следует пренебрегать ЛФК. Нельзя носить портфель на одном плече. Соблюдайте правильное питание. Ортопедический режим нужен при искривлении позвоночника, остеохондрозе, артрите, артрозе и проблемами в шейном отделе. Тут нужно использовать ортопедический матрас, подушку, корсет (создает массажный эффект для всего позвоночного отдела, для расслабления мышц, служит профилактикой нарушений осанки и улучшает качество сна). При плоскостопии используют ортопедические стельки и обувь. Ортопедический режим должен подбираться индивидуально с учетом характера заболевания ребенка
Алексей Туляков — врач-ортопед-травматолог, больница им. Боткина, Орел:
— Ортопедический режим представляет собой комплекс мероприятий, направленных на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он способствует сохранению правильного положения корпуса тела в сидячем положении, заключается в визуальном родительском контроле ребенка, ношении качественной обуви и посещении профилактических медицинских мероприятий. Стоит отметить, что соблюдение ортопедического режима показано практически всем детям, зачастую для предотвращения заболеваний и снижения негативного воздействия факторов окружающей среды.
Елена Бахмут — врач-остеопат, медицинский центр «Здоровье нации», Липецк::
— Режим дня это определенный ритм жизни. Чередование различных видов деятельности: отдыха, сна, питания. Ортопедический режим — это комплекс мероприятий, создающих оптимальные условия для нормального развития опорно-двигательного аппарата ребенка и далее подростка. Ребенок нуждается в оптимальном двигательном режиме в течение дня, именно он дает импульс правильному развитию всего опорно-двигательного аппарата: мышц, связок, суставов, позвоночника. И, если ребенок испытывает дефицит двигательной активности в течение дня и учебной недели, по тем или иным причинам, то его, конечно, необходимо компенсировать дополнительными занятиями физической культурой и плаванием. Для каждого ребенка ортопедический режим подбирается индивидуально.
Наталья Захарова — детский хирург-ортопед, детская поликлиника №10, Воронеж:
— Ортопедический режим детей — это правильный образ жизни, который помогает правильно развиваться ребенку. В детском возрасте закладывается фундамент физического развития, правильное формирование скелета и развитие мышц. Что входит в такой режим? Режим сна (он должен быть оптимальным и обеспечивается ортопедической подушкой и матрасом). Ребенок должен ежедневно заниматься оздоровительной гимнастикой. Ходить в бассейн, следить за осанкой, также полезен массаж. Правильное ношение и поднимание тяжестей, ношение удобной обуви — еще одни аспекты грамотного ортопедического режима. И не стоит забывать в плановом порядке посещать хирурга-ортопеда.
Елена Козлова — детский невролог, медцентр «Здоровье нации», Липецк:
— Ортопедический режим — это комплекс мероприятий, направленных на правильное развитие опорно-двигательного аппарата ребенка. Чередование различных видов деятельности: отдыха, сна, питания. Для ребенка очень важны правильно подобранные физические нагрузки. Полезна и необходима зарядка. Ее нужно делать каждый день. Также очень важно, чтобы мышцы ребенка отдыхали в течение ночи. Для этого хорошо подойдет ортопедическая подушка и матрац. Ортопедический режим показан всем детям без исключения, но для каждого ребенка ортопедический режим подбирается индивидуально.
Андрей Романов — врач-ортопед, детская поликлиника №5, Курск:
— Ортопедический режим — это очень широкое понятие, включающее в себя не только ношение ортопедических изделий (бандажей, корсетов, ортезов, стелек), но все мероприятия, направленные на профилактику и лечение ортопедических нарушений. Обобщить это понятие можно так: все действия, которые мы предпринимаем для устранения ортопедического заболевания, за исключением медикаментозного лечения. В ортопедический режим входит и утренняя зарядка, и физиопроцедуры, лечебная физкультура, ношение ортопедических изделий (согласно графику и условиям использования), массажи, ношение правильной обуви и корректирующих стелек. Когда ребенку ставится диагноз об ортопедическом заболевании, родители часто приходят только к одному методу лечения, игнорируя режим. Но для достижения максимального эффекта необходим комплекс методов, включающий все вышеперечисленные составляющие ортопедического режима.
Евгений Жданов — врач-травматолог-ортопед, городская больница № 1, город:
— Ортопедический режим — это правила в образе жизни маленького пациента, направленные на заживления поврежденной структуры тела, восстановление опорно-двигательного аппарата. Кроме того он используется в качестве профилактической меры для предупреждения повторной травматизации.
Основное правило ортопедического режима — не совершать никаких движений, не принимать поз и избегать нагрузок, способных вызвать боль. Можно делать только то, что не причиняет дискомфорта. Для этого и есть необходимость в ортопедических изделиях. Доктор должен подбирать ортопедический режим индивидуально с учетом характера заболевания, пола, возраста и веса пациента, и учитывать индивидуальные особенности физического развития и структуры тела конкретного пациента.
