«МК в Черноземье» уже неоднократно сообщал, что в Курскую область пришла аномальная жара. По прогнозам ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, сегодня Курск может обновить температурный рекорд.
В связи с весьма специфичной погодой Аварийно-спасательная служба Курской области выступила с рекомендациями к жителям Соловьиного края насчет того, как пережить аномальную жару. Советы опубликованы на ресурсах ведомства.
В первую очередь спасатели указывают, что жертвами аномальных температур и гипертермии становятся пожилые люди – они с большим трудом переносят перегревание и обезвоживание организма. В группу риска также входят страдающие хроническими заболеваниями, обостряющимися из-за жары, дети и люди с избыточным весом.
По словам представителей АСС, в действительности к аномальной жаре очень легко подготовиться. Для этого необходимо применять простые профилактические меры, чтобы помочь себе и близким.
В частности, спасатели рекомендуют ограничить пребывание на улице, особенно в жаркие часы. Кроме того, курянам следует временно снизить физические нагрузки, надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки при выходе на улицу, а также употреблять большое количество жидкости и охлаждаться душем.
Кроме того, спасатели называют очень важным фактором является помощь окружающим. Они просят помочь тем, кто подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, получить всю необходимую помощь. В качестве признаков теплового поражения представители АСС указывают общую усталость, головную боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица и ненормальный пульс.
