В Юго-Западном государственном университете начался второй тематический этап образовательной акции от Роспотребнадзора под названием «Диктант здоровья». Новая часть просветительского марафона получила говорящее название — «Движение – жизнь. Питаемся правильно».
Главная идея этого полезного проекта — донести научно подтверждённую информацию о телесном благополучии до самых разных групп населения: от учеников младших классов до граждан преклонного возраста. Здоровье, по сути, является ценнейшим ресурсом человека. Укрепить и сохранить его помогают вроде бы простые, но крайне важные знания, опираясь на которые каждый способен серьёзно улучшить качество своего существования.
Формировать ответственное отношение к самочувствию лучше с ранних лет. Если в детстве за ребёнка это делают родители, то в студенчестве перед юношами и девушками встаёт сложная задача самостоятельно выстроить режим дня, рацион и двигательную активность.
В бесконечном потоке информации легко запутаться. Именно поэтому дать учащейся молодёжи верные ориентиры — задача особой важности. От привычек, культуры еды и приверженности здоровому образу жизни напрямую зависит их завтрашний день. Ведь именно молодым людям предстоит создавать семьи, растить детей и обеспечивать социально-экономический прогресс страны. В Роспотребнадзоре подчёркивают: работа с молодым поколением находится в центре внимания ведомства.
К акции присоединились студенты университета самых разных специальностей — будущие инженеры, технологи, айтишники, строители, архитекторы, химики, правоведы, экономисты, специалисты в области нанотехнологий и кибернетики. Компанию им составили преподаватели и наставники.
Физическая активность, грамотное питание, тяга к знаниям, спорт и деятельность на благо общества — вот основные ценности современной молодёжи. И полученные в ходе диктанта знания о сохранении здоровья помогут учащимся воплотить в жизнь планы на долгую, благополучную и активную жизнь.
Особый гость мероприятия стал живым примером для участников очного этапа. Им оказался студент, профессиональный спортсмен и просто человек с активной жизненной позицией — Михаил Усов. Его достижения впечатляют: победитель мирового первенства, обладатель серебра европейского первенства, чемпион России, бронзовый призёр национального чемпионата, мастер спорта международного класса, а также член сборной страны по боксу.
Участникам предстояло проверить свои познания в двух тематических разделах. Первый — «Движение — жизнь» — включил вопросы о необходимой физической нагрузке, роли разминки и восстановления, а также о том, как привить детям привычку больше двигаться. Второй раздел — «Питаемся правильно» — был посвящён основам сбалансированного меню, режиму приёма пищи и разъяснению того, что на самом деле подразумевается под здоровым питанием.
Успейте проверить себя: до 22 мая включительно все, кому небезразлично собственное самочувствие и кто желает поддержать инициативу по популяризации знаний о правильном питании и пользе физкультуры со спортом, могут написать «Диктант здоровья» удалённо. Онлайн-формат доступен на официальной платформе диктант-санпросвет.рф.
