12 июня в Липецке в Нижнем парке состоятся соревнования по "Русскому жиму". Старт мероприятию будет дан в 12.00. В 2015 году спортивное состязание приурочено к юбилею Победы в Великой Отечественной войне и 80-летию ВДВ.
Попробовать свои силы в жиме смогут как мужчины, так и женщины. Различия будут лишь в весе штанги. Так, мужчинам предстоит поднять штангу весом в 100 килограмм. Женщины же попробуют поднять снаряд, который практически в два раза легче. Всего заготовлено пять различных номинаций для победителей.
Основная задача спортсмена - лежа в правильном положении, поднять наибольшее количество раз штангу. При этом важно сделать не менее восьми подъемов. Каждый участник имеет одну попытку и пять минут времени. Все это влияет на то, что во время проведения соревнований вероятность получения травмы значительно уменьшается.
